post w

Witam Jak dla mnie bardzo ciekaw post, dodam tylko pytanie odnośnie Coli. Czytajac jeden z postow p. Ambroziaka lub Szukały znalazlem tam cos odnosnie spozywania duzej ilosci tego napoju przez kolarza prowadzonego przez ktoregos z Panow. Wczesniej nie zwracalem na to uwagi ale w tegorocznym Giro d'Italia dalo sie zauwazyc jak kolarze pija [...]

Lifter jak najbardziej :D ...podwieszam post... leniwy Venom Gdy zaczynasz coś robić - zrób to dobrze od początku do końca albo w ogóle się za to nie zabieraj! ...mafia.suple.hardcor.pl... Zmieniony przez - X-VENOM-X w dniu 2003-06-03 14:49:14

[...] rowerowych do lasu, za stary jestem na tego typu zabawe , więc jeśli ma coś z tego być to trzeba to ruszyć jak należy bez robienia żadnych jaj. trzeba stworzyć nowy post gdzie wpisza się wszyscy chętni , potem zrobimy wybory na szefa itp. a o dalszej organizacji to już wspólnym gronem pomyślimy tak żeby to miało ręce i nogi i powtarzam : [...]

Ja roownież. Pewnie troszkę post nieodpowiedni, ale - chyba się nie pogniewasz - znasz może wartości odżywcze kraboow (dokładnie paluszkoow krabowych)? Jakoś nie mogę na nie natrafić. Chodzi mi głoownie o zawartość B / 100g. BTW Przepraszam za zaśmiecanie postu. artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w [...]

fajny oboz szkoda ze tak pozno znalazlem post z wiadomoscia ze cos takiego jest organizowane w Swinoujsciu (to jakies 45 km odemnie) no ale szkoda moze w nastepnym roku . P.S. Dobrze wiedziec ze Radek Slodkiewicz wozi sie taka sama fura jak ja CELICA rzadzi http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90450 japan-cars.clan

w nohala ? BTW..byl kiedys post o dawaniu kreatyny w nohal...ponoc zwieksza efektywnosc misOO

[...] Ej przeróbcie zdjątko dam soga ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429

[...] choć źle zmniejszyłeś ale to nic ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429

[...] to ja juz nie wiem o co łazi ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429

[...] dobrego no nic przeróbcie mi tego ----------------------------- mam tu swoich sojuszników, tak jak Ali Baba mial czterdziestu rozbójników Jo!!! znawca w szatni i w humorze! Ewribadi pomarańcze! zzz nudzi mi sie Na sfd od 19 lutego! siora jagnika post do którego nikt nie zagląda ( mój oczywiście) http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89429

[...] taka jakiej szukalem, geometrycznie zblizona do dualowki. z reszta csott jak i giant renomowane firmy, tak wiec czekam na opinie odnosnie porownania. przejrzalem jaksi stary post o tym rowerku, ale nic tam ciekawego nie ma wiec jeszcze raz pisze. no to czekam na powrownania, moze jakies osobiste opinie po jezdie na nich? jaka jest stytuacja z [...]

[...] ? (echhh te kontakty z "gora" ) zreszta najbardziej zalezy mi na abonamencie ...bo jednak czekac po 10 min na odpisanie to udreka zazwyczaj robie tak ze mam juz napisane odpowiedzi i tylko czekam - w miedzyczasie odswiezajac post (czy ktos juz nie odpisal) i przegladajac forum pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa

Lukaszek, spróbuj więc odpowiedzieć na pytania, z którymi nie poradził sobie Rambo. Znajdziesz je w tym temacie strona 15, 11 post od góry. Pozdrawiam Fidel C P.S. Może jakaś ładna kobieta chce wstąpić do mafii? Wtedy specjalnie dla niej opracuję jakąś fajną metodę zaliczenia mojego testu:) Metrowiec powodzenia w Kwidzynie to be, k****, or not to [...]

No proszę mój stary post odgrzebali Jak ciężko łapiesz masę mięśniową i się nie zatłuszczasz to lepiej postaw na gainera. Hardgainerowi jest bardzo ciężko złapać masę i bardzo ważne dla niego są węglowodany. Uważam, że gainer w Twoim przypadku będzie bardziej na miejscu. Białko oczywiście non-stop ale przy takim zapotrzebowaniu jakie Ty masz to [...]

Oczywiście, że nie - w suplementacji wystarczy przeczytać jeden post jak brać kreatynę i jeżeli siedzisz po parę godzin dziennie na SFD to w miesiąc masz experta. A jak jeszcze wiesz jak brać białko to nawet szybciej członek-mafia.suple.hardcor.pl

Ale stary post :) No teraz to juz cwicze 11 miechow i robiac wspiecia na palce i na piety by rozwinac lydki biore na kark z pasem oczywiscie okolo 60kg a gdy robie przysiady ale glownie robie przysiady wyrkoczne bo czuje lepiej ciezar lepiej napiety mam miesnei nog i wlasnei przy tym najszybciej mi sie nogi rozwijaja mam zarypiscie umiesnione nogi [...]

w poradach medycznych krazy taka teoria post "jak podniesc poziom wlasnego testosteronu" pada stwierdzenie s tak jakby cynk byl zrzeczywiscie "ponoc" rakotowrczy co mozna powiedziec o wit b12 GARY_25, Pozdrawia. Moderator dzialu Combat / Samoobrona "Najwyższa galąz nie zawsze jest najbezpieczniejszym [...]

Son nie wiedzialem gdzie to dac to wybralem ten post bo wydawal mi sie najodpowiedniejszy. Chcialem Ci powiedziec ze gdy wchodze na Twoja strone i daje na "Odzywki wedlug rodzajów" to jest wszystko w pozadku ale gdy dam na "Odzywki bialkowe" to strona sie nie wyswietla. Tak samo jest z aminokwasami, "specjalne", [...]

Oczywiście po raz kolejny powtarzam, że dzięki forum poprawiłem sporo rzeczy w swoim treningu, a ten post jest tylko po to, żeby zachęcić każdego do ćwiczeń. Jakichkolwiek, byleby systematycznych. Michail, jak na razie wszystko co mnie interesowało, tzn. odpowiedzi na wszystkie te pytania znalazłem w wyszukiwarce :) Nie było powodu, żebym śmiecił [...]

STARY MASZ RACJĘ - ALE UWAŻAM ŻE TEN POST NICZEGO NIE ZMIENI. BO TO JEST TAK: BRZYCHODZI TAKI MŁODEK NA SIŁKĘ, PATRZY - WIDZI PLAKATY: ARNOLD, FLEX... ITP. WTEDY MÓWI "JA TEŻ BYM CHCIAŁ TAK WYGLĄDAĆ" ALE NIE W CIĄGU 5-10 LAT, LECZ W CIĄGU 3-4 MIESIĘCY, BO PRZECIEŻWAKACJE IDĄ... HEHEHE I POTEM BABCIA DAJE KASĘ, A WNUCZE KUPUJE 10strz. [...]